Des moments de sérénité et bien-être au quotidien
Chez Hinako, nous avons créé un espace où petits et grands peuvent se
reconnecter.
Nous proposons des cours de yoga adaptés aux enfants, ainsi que des ateliers de massage
prénatal et bébé, pour renforcer les liens familiaux dans une atmosphère apaisante.
Chaque activité est pensée pour favoriser le bien-être et encourage l'écoute de soi.
Un espace où l’on peut se poser, respirer et renouer avec l’essentiel :
le lien, l’écoute
et le
respect du rythme de chacun.
Ici, la douceur et la bienveillance guident chaque accompagnement.
J’aide les futures mamans à vivre leur grossesse plus sereinement,
j’accompagne les parents dans le massage de leur bébé,
et j’offre aux enfants un espace pour bouger, respirer et découvrir leurs émotions.
Massage femme enceinte
Un massage doux, enveloppant et sécurisant, pensé pour soulager les tensions, apaiser le mental et accompagner l’évolution du corps pendant la maternité. Un moment de connexion à soi et au bébé. À partir du 4ème mois de grossesse.
Ateliers massage bébé
Un moment privilégié pour apprendre à masser votre bébé,
renforcer le lien d’attachement, soulager les petits maux
(coliques, sommeil, tensions)...
Une approche bienveillante et sécurisante, adaptée à l’âge et
au rythme de votre enfant.
Yoga pour enfants
Des séances ludiques pour encourager l’enfant à écouter son
corps, s’exprimer, se recentrer et gérer ses émotions à travers le
jeu, des postures adaptées, le mouvement et la respiration. Un
vrai outil d'apaisement et de confiance en soi.
Séances adaptées aux écoles, structures d’accueil ou petits
groupes. Sur devis.
Entre vous et moi
Charline Dubois, maman de deux enfants, architecte de formation et passionnée par la parentalité, le corps et le lien humain. Après m’être formée auprès de professionnels du bien-être et de la parentalité, j’ai créé Hinako pour offrir un espace de douceur, d’écoute et de transmission aux familles d’aujourd’hui.
La philosophie Hinako
Hinako vient du mot est la signification associée à la douceur, aux racines, à la protection Le nom Hinako trouve son origine dans la langue japonaise. Formé de deux éléments distincts, «hi» et «nako», il se traduit par Soleil et Enfant. Il est le reflet du respect de la nation pour le soleil et l'importance des enfants dans la société. Le soleil, ou hi, symbolise l'éclat, l'énergie et la chaleur, tandis que nako évoque un sentiment d'innocence et de pureté associé aux enfants. Ensemble, ces éléments forment un nom qui encapsule la nature lumineuse et prometteuse d'un enfant illuminé par la radiance du soleil.
Mon approche
Hinako est né d’un besoin profond :
- redonner une place centrale à l’enfant dans notre société
- soutenir les futurs parents dans la douceur et la confiance
- accompagner les femmes pendant la grossesse
- transmettre des outils simples, naturels et apaisants
Chaque moment est une invitation à prendre soin de soi et de sa famille.
Offrez du bien-être, un cadeau précieux
Offrez un moment de douceur à une future maman ou un atelier chaleureux parents-bébé.
Les bons cadeaux sont personnalisés et envoyés par mail.
Pour commander un bon
cadeau,
rien de plus simple : contactez-moi par mail ou par
téléphone.